Studie: Pokemon Go erhöht die körperliche Aktivität, aber nicht lange

Published on December 15, 2016

Studie: Pokemon Go erhöht die körperliche Aktivität, aber nicht lange

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    Die körperliche Aktivität erwachsener Pokemon Go- Spieler nimmt zu, der Effekt ist jedoch mäßig und von kurzer Dauer. Diese Schlussfolgerung wurde von Forschern der Harvard University gezogen.

    Die Ergebnisse zeigten, dass die durchschnittliche tägliche Anzahl von Schritten in der ersten Woche nach der Installation des Spiels um 955 zusätzliche Schritte anstieg, was der Hälfte der von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen Norm für körperliche Aktivität pro Woche entspricht.

    In den folgenden Wochen verringerte sich die Anzahl der Schritte allmählich, und dieser Effekt verschwand nach 6 Wochen insgesamt. Es wurde vorgeschlagen, dass das Spiel die körperliche Aktivität steigern und die Gesundheit der Bevölkerung verbessern kann, da es das Gehen stimuliert, aber diese Hypothese wurde nicht bestätigt.

    Die Wissenschaftler Katherine Howe (Katherine Howe) Christian Suharlim (Shristian Suharlim) und Peter Ueda (Peter Ueda) untersuchten, ob das Spiel Auswirkungen auf die körperliche Aktivität junger Menschen in den USA hat. Sie führten eine Online-Umfrage unter 1.182 Pokemon-Trainern im Alter von 18 bis 35 Jahren durch, die das Spiel im August 2016 auf ihrem iPhone 6 spielten. Besitzer dieser Smartphones wurden in das Beispiel aufgenommen, weil Apple-Geräte ab iOS 8 automatisch die Anzahl der Schritte aufzeichnen, die der Besitzer des Smartphones beim Übertragen des Geräts ausführt. Auf diese Weise konnten Wissenschaftler die körperliche Aktivität der Testteilnehmer zwei Monate vor der Installation von Pokemon Go analysieren und vergleichen Indikatoren.


    Den Umfrageergebnissen zufolge befanden sich 560 Studienteilnehmer (47,4%) auf Stufe 5 oder höher, die nach etwa zwei Stunden zu Fuß erreicht werden können. 90% aller Spieler, die an dem Experiment teilgenommen haben, haben Pokemon Go innerhalb von 10 Tagen nach der Veröffentlichung installiert. Das Spiel war auf verschiedene Untergruppen der Bevölkerung verteilt, aber in der Regel hatten jüngere Nutzer ein geringeres Bildungs- und Einkommensniveau, waren übergewichtig und verbrachten mehr Zeit allein als andere Menschen im Vergleich zu mehr erwachsenen Probanden.

    Einen Monat vor der Installation von Pokemon Go gingen die Teilnehmer durchschnittlich 4.256 Schritte pro Tag. Die entsprechenden Indikatoren für die Teilnehmer des Experiments, dass das Spiel nicht etabliert wurde, lagen bei 4126 pro Tag. Nach der Installation des Spiels hat die Anzahl der Schritte unter den Benutzern dramatisch zugenommen, und diejenigen, die es nicht wie erwartet gespielt haben, blieben unverändert.

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    Die durchschnittliche Anzahl der täglichen Schritte und das 95% -Konfidenzintervall pro Woche vor und nach der Installation von Pokemon Go (Median 8. Juli 2016).

    Die Ergebnisse zeigten, dass die Anzahl der Schritte, die die Teilnehmer in der ersten Woche nach der Installation des Spiels täglich ausführen, um 955 gestiegen ist. Wenn wir davon ausgehen, dass die Teilnehmer des Experiments durchschnittlich 0,8 m lange Schritte mit einer Geschwindigkeit von 4 km / h ausgeführt haben, erhalten wir 11 Minuten Zusätzliches Gehen kostet etwa die Hälfte des von der WHO empfohlenen Preises. In den nächsten 5 Wochen nimmt die Anzahl der Schritte jedoch allmählich ab, und in der sechsten Woche sinkt ihre Anzahl auf das Niveau vor der Installation. Wissenschaftler stellen klar, dass die Ergebnisse nicht von Geschlecht, Alter, Rasse, Body-Mass-Index, Stadt oder Wohnort abhängen.

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    Durchschnittliche tägliche Anzahl von Schritten vor und nach der Installation von Pokemon Go. Konfidenzintervalle werden unter Verwendung der Differenz in Regressionsmodellen geschätzt.

    Die Forscher glauben, dass die Auswirkungen des Spiels auf die Gesundheit nicht als beeindruckend, sondern als moderat bezeichnet werden können. Aktivitäten, die auf eine Steigerung der körperlichen Aktivität abzielen, deuten auf eine Erhöhung der Anzahl der Schritte auf 2500 pro Tag hin. Auch wenn weniger körperliche Aktivität auch für die Gesundheit wichtig wäre, wird eine Erhöhung der Anzahl der Schritte von Pokemon Go, wie viele andere Eingriffe im Bereich körperlicher Aktivität, von Menschen seit langem nicht mehr unterstützt. Das Spiel kann auch mit Risiken wie Verletzungen oder Unfällen verbunden sein.

    Die Studie hat auch ihre Grenzen. Schritte wurden aufgezeichnet, wenn die Probanden ein Smartphone trugen. Dies kann zu einer Überschätzung der Wirkung von Pokemon Go führen, da der Versuchsteilnehmer möglicherweise körperliche Aktivität zeigt, z. B. Fußball oder andere Spiele im Freien, während das Telefon in der Tasche ist. In diesem Fall werden die Schritte im Pokemon Go-Konto aufgezeichnet, obwohl der Forschungsteilnehmer zu diesem Zeitpunkt mit sehr unterschiedlichen Dingen befasst war. Eine weitere Genauigkeit der Studie ist auch durch die Genauigkeit des iPhone-Schrittzählers begrenzt. Obwohl der Zusammenhang zwischen dem Spielen und der Steigerung der körperlichen Aktivität fragil und kurzlebig war, konnten einige Menschen die körperliche Aktivität während des Spiels erheblich steigern. Darüber hinaus kann die Wirkung von Pokemon Go von der Erfahrung abweichen, die Kinder durch die Interaktion mit dem Spiel erhalten, sie wurden jedoch in der Studie nicht berücksichtigt. Dennoch,

    Pokemon Go ist ein auf Augmented-Reality-Technologie basierendes Spiel, bei dem Benutzer an realen Orten nach Pokemon suchen. Seit seinem Start im Juli 2016 wurde das Spiel mehr als 500 Millionen Mal auf der ganzen Welt heruntergeladen, aber im September ist das Interesse der Nutzer an Pokemon Go zurückgegangen. Wissenschaftler glauben, dass Spiele, die zu mehr körperlicher Aktivität anregen, möglicherweise gute Gewohnheiten unterstützen können. Pokemon Go-Spieler müssen also viel durch die Stadt laufen, um möglichst viele verschiedene Pokemon-Arten zu fangen.

    Wissenschaftliche Arbeit veröffentlicht in der Zeitschrift BMJ am 13. Dezember 2016
    DOI: BMJ 2016; 355: i6270