Schlafmangel führt zu einer Unterbrechung der Verbindungen zwischen den Gehirnzellen.

Published on November 07, 2017

Schlafmangel führt zu einer Unterbrechung der Verbindungen zwischen den Gehirnzellen.



    Jeder weiß, dass zu wenig Schlaf schädlich ist. Wenn Sie weniger schlafen, als es der Körper erfordert, können verschiedene Störungen auftreten, darunter Probleme mit dem Nervensystem, der Ernährung und dem Wohlbefinden. Und wenn Sie Schlafmangel missbrauchen und weiter, können Sie schwer krank werden. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass das Gehirn an erster Stelle an Schlafmangel leidet. Diese Studie wurde von Wissenschaftlern der David Geffen School of Medicine an der University of California in Los Angeles und der Tel Aviv University durchgeführt.

    Experten haben festgestellt, dass Gehirnzellen aufgrund von Schlafmangel ihre Fähigkeit verlieren, auf übliche Weise Signale miteinander auszutauschen. Dies wirkt sich negativ auf die Funktionsweise des Gedächtnismechanismus und die visuelle Wahrnehmung aus.

    "Wir haben festgestellt, dass Neuronen bei Erschöpfung ihres Körpers durch Schlafmangel ihre normale Funktionsfähigkeit verlieren", schreibt Yitzhak Fried , Professor für Neurochirurgie an der Universität Tel Aviv. "Und dies beeinflusst die kognitiven Fähigkeiten des Gehirns und beeinflusst den Mechanismus der Reaktion auf die Welt um uns herum."

    Fried ist der Leiter eines internationalen Teams, das die Gesundheit von 12 Patienten an der UCLA untersucht hat. Allen Patienten aus der Gruppe wurden Elektroden in das Gehirn implantiert. Mit diesen Elektroden können Sie die Reaktion des Gehirns auf verschiedene externe Faktoren überwachen. Zuvor stellten Wissenschaftler fest, dass sich die Intervalle zwischen epileptischen Anfällen bei Patienten aufgrund von Schlafmangel verkürzen. Mit Hilfe von Elektroden konnten die Wissenschaftler das Auftreten von Anfällen vorhersagen, und mit Hilfe der Implantate konnten wir die Auswirkungen von Schlafmangel auf das Gehirn untersuchen.

    Wissenschaftler forderten die Patienten auf, verschiedene Bilder so schnell wie möglich zu klassifizieren. Die Arbeit des Gehirns von Freiwilligen während dieses Verfahrens in Echtzeit wurde von Vertretern des Forschungsteams verfolgt. Implantierte Elektroden ermöglichten die Verfolgung von Änderungen in der Aktivität von ungefähr anderthalbtausend Neuronen. Wie sich herausstellte, führten Patienten die Aufgabe umso langsamer aus, je mehr sie schlafen wollten (was durchaus zu erwarten ist). Die Nervenzellen im Gehirn dieser Patienten begannen ebenfalls langsamer zu arbeiten.

    "Wir waren außerordentlich erfreut zu sehen, wie sich Schlafstörungen auf die Nervenzellenaktivität auswirken", sagte das Forscherteam. "Im Gegensatz zu der üblichen schnellen Reaktion reagierten die Neuronen langsam auf die Stimulation, traten lange in die Aktivitätsphase ein und die Übertragung des Signals dauerte länger als gewöhnlich."

    Wie sich herausstellte, beeinträchtigte Schlafmangel die Fähigkeit der Neuronen, Informationen zu kodieren und visuelle Bilder in Gedanken umzusetzen. Das passiert mit Nervenzellen, zum Beispiel dem Fahrer, vor einem fahrenden Auto, das an einem Fußgänger vorbeifährt. Wenn der Fahrer müde ist, hat sein Gehirn einfach keine Zeit, das visuelle Bild zu übersetzen - der Fußgänger denkt: "Gefahr, du musst bremsen." Das Gehirn benötigt mehr Zeit, um externe Informationen zu verarbeiten.



    Die Wissenschaftler fanden auch heraus, dass trotz der Tatsache, dass die Freiwilligen wach waren, für diejenigen, die nicht genug Schlaf hatten, ein bestimmter Bereich des Gehirns „eingeschlafen“ zu sein schien. Dies führte wiederum zu Problemen mit dem Gedächtnis und den visuellen Bildern.

    „Schlafstörungen führen dazu, dass sich das Gehirn so verhält, als ob eine Person viel Alkohol getrunken hätte“, sagt einer der Studienteilnehmer. "Leider gibt es einfach keine medizinischen Standards für die Identifizierung von Fahrern auf den Straßen von Personen, die nicht viel geschlafen haben und am Steuer schlafen möchten, so wie die Polizei betrunkene Fahrer identifiziert." Laut Statistik verursachen schläfrige Autofahrer allein in den USA 70.000 Unfälle pro Jahr .

    Wissenschaftler planen, in Zukunft den Mechanismus zu identifizieren, der zur problematischen Arbeit von Neuronen führt.

    Frühere Studien von Ärzten haben gezeigt, dass Menschen, die nicht genug schlafen, ein hohes Risiko haben, an Depressionen, Übergewicht, Diabetes, Herzinfarkt und anderen medizinischen Problemen zu erkranken. Jeder Mensch hat ein anderes Schlafbedürfnis, aber jeder muss genug Schlaf bekommen - es gibt nichts zu tun.